Развлекательный портал

Вeйкбoрд, рoлики, сaмoкaты, скeйтбoрды, вeлoсипeды и мoнoкoлeсa – кo всeм сим мoдным трaнспoртным гaджeтaм пoдxoдить нaдo oстoрoжнo, гoвoрят врaчи. Инaчe трaвмы нe избeжaть. И зaкoнчиться пoeздкa мoжeт дaлeкo безграмотный только банальным синяком или ссадиной.

– У меня вкушать пациентка, она три года занимается вейкбордом, – рассказал знахарь – травматолог-ортопед, замглавврача «Открытой клиники» Артурка Глумаков. – Уже который раз возлюбленная повреждает себе связку коленного сустава. Который водные виды спорта, что сухопутные – любое они требуют умения и навыков. А у нас люди воспринимают их ровно вид отдыха, чтобы просто протащить время в компании друзей. Это большей частью заканчивается тем, что они приходят к доктору с повреждением связочного аппарата не то — не то, что еще хуже, спины.

Угроза получить травму есть даже у опытных профессиональных спортсменов. Так если новичок прыгнет на оный же скейтборд совсем без подготовки, счастливый случай получить растяжение или перелом недалек к 100%. Поэтому врачи предостерегают: во (избежание любого вида летнего спорта необходим перворазря подбор экипировки и хотя бы ряд занятий с инструктором.

Чаще всего к травматологам попадают самокатчики. Притом больше всего пациентов – подростки, у которых шестое чувство самосохранения пока не до конца сформирован. Же еще неприятнее то, что не считая самих любителей быстрой езды до тротуарам к врачам попадают случайные прохожие, которых они сбивают.

– Наш брат получаем гораздо большее количество пострадавших людей в летнее время из-за самокатов. Это вопросик не только личной, но и общественной безопасности. Нынешний вид транспорта очень опасный. Оный факт, что как-то пытаются наладить эту сферу, – это правильно. Нате самокатах катаются по двое, в соответствии с трое. Это очень травмоопасно. Вариантов травм безбожно много: падение, наезды, кого-в таком случае сбили и так далее, – говорит Артюша Глумаков.

Получить серьезное повреждение дозволено и не разгоняясь. По врачебной статистике, предостаточно травм самокатчики получают на скорости без- более 10 км/ч.

– Если сие будет лобовое столкновение, можно выколотить очень серьезную травму. В моей практике был казус, когда столкнулись два самокатчика, Водан в шлеме, второй без шлема. В (видах того, который был без шлема, полно закончилось очень печально. Самокаты ближе отнюдь не к велосипеду, а к мотоциклу, – предостерегает врач.

Накануне чем подступиться к любому спортивному гаджету иль даже выйти на банальную утреннюю пробежку, медики советуют отчертить круговую разминку. Организм должен бытовать максимально прогретым. В противном случае неподготовленные к нагрузке суставы приставки не- справятся. Это чревато травмой: достаточно слегка подвернуть стопу, и история с стрелой закончится.

Врач-физиотерапевт, рефлексотерапевт «Открытой клиники» получай Проспекте Мира Марианна Яснева рекомендует пациентам, которые аминь же получили спортивную «летнюю» травму, безграмотный заниматься самолечением.

– Травму надо хорошо пролечить. Часто пациенты думают, точно у них все пройдет само. И сидят дальше полгода, ждут, пока пройдет. Вдобавок продолжают ходить в тренажерный зал. В этом случае включается машин компенсации. Подключаются совершенно другие мышцы, с намерением снять нагрузку с поврежденного участка. Некто перестает функционировать окончательно, а затем выключаются и остальные мышцы, которые взяли на себя гайка слаба труд. В итоге мы имеем сочетанную травму, – объясняет Марьяна Яснева.