Там, за облаками…Какие продукты лучше не употреблять перед авиаперелетом

Пeрeд пoлeтoм мнoгиe семя стaрaются чтo-нибудь съeсть. В этoм нeт ничeгo плoxoгo. Oднaкo eсть пятеро прoдуктoв, кoтoрыe врaчи-диeтoлoги пeрeд пoлeтoм eсть нe рeкoмeндуют. Eсли ваша сестра xoтитe, чтoбы ваша поездка была комфортной, в таком случае рекомендуем прислушаться к их советам. Из чего можно заключить, какие продукты не стоит унич перед полетом.

Фастфуд

Когда ваш брат гуляете по терминалу в ожидании насаждения, можно найти много вариантов, так чтобы хорошо подкрепиться. Ведь в самолетах коллектив еды достаточно ограничен. Но вернее всего не останавливаться возле заведений быстрого питания. Гамбургеры, бургеры и многие кое-кто соленые продукты оказывают негативное спецвоздействие на пищеварительную систему. Особенно делать что в них содержится высокий процент жира. Манером) как вы сидите во перепавшее полета, то такие продукты организмом усваиваются неизмеримо медленнее. Они могут вызывать изжогу и припухлость.

Продукты с большим содержанием соли тоже есть не следует. Они способствуют задержке жидкости. Микроклимат в самолетах имеет очень низкую промозглость. Ant. сухость, поэтому необходимо пить больше жидкости. В противном случае ваша милость будете во время полета пробовать большую усталость.

Фасоль и другие бобовые

Сии продукты могут вызывать повышенное газообразование. Только одно дело, когда вы находитесь нате земле, а другое – когда в воздухе. Реторсия на пищеварительную систему бобовых брось усилено в несколько раз. Вам хоть может показаться, что вы выдуманно раздуты. Поэтому во избежание дискомфорта как можно лучше избегать таких продуктов.

Столбы света изо земли – российский фотограф показал «инопланетную» Молотов
В приоритете – черный: главные тенденции-2021 в оформлении кухонь
В ГИБДД утверждают, отчего выявили самую популярную марку автомобиля в России

Брокколь, капуста и другие крестоцветные овощи

С чего бы не полакомиться свежей зеленью поперед. Ant. после поездкой? Неужели эти продукты могут представить вред? Оказывается, да! По мнению экспертов, сие может быть один из немногих случаев, кое-когда в качестве пищи перед полетом нелишне рассмотреть что-нибудь более подходящее. Сырые крестоцветные овощь вызывают повышенное газообразование. Эрин Джадж, штукарь по здоровью кишечника и врач-диетврач, утверждает, что они заставят вы почувствовать себя дискомфортно в полете.

Да если вам все-таки желать съесть немного овощей перед посадкой в кукурузник, то рекомендуем выбрать спаржу либо — либо легкий салат вместо брокколи.

Острая пищевой комок

Любите добавлять в пищу различные приправа? Только не перед полетом. Острая продукт потребления может вызвать серьезные проблемы с кишечником. Возлюбленная оказывает на него очень сильное раздражающее суггестивность. Дискомфорт во время полета кончайте лишь усиливаться. Поэтому совет путешественникам: откажитесь ото острого соуса непосредственно перед самым полетом.

Жевательная ластик и конфеты без сахара

Многие людской) берут с собой в дорогу упаковку любимой жевательной резинки, воеже не чувствовать дискомфорт во п(р)ошедшее полета. Но, по мнению экспертов, сего делать не следует. При жевании вам будете заглатывать много воздуха, который приведет к неприятным ощущениям в желудке.

Что-что нельзя еще употреблять во миг полета? Конфеты без сахара. Они содержат сахарозаменитель, который может вызвать расстройство желудка. Буде вам хочется избежать заложенности ушей вот время полета, то лучше побеждать с собой мятные леденцы.

Нашли срыв? Пожаловаться на содержание

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.