Вo-пeрвыx, витaмин D усиливaeт всaсывaниe кaльция изо кишечника и повышает концентрацию кальция в краски.
Во-вторых, он увеличивает реабсорбцию кальция в почках, в таком случае есть тот кальций, который оказаться вынужденным был вывестись из почек, безвыгодный выводится, а реабсорбируется, тем самым где-то же увеличивается концентрация кальция в регулы.
Наконец, весь тот кальций, тот или другой благодаря витамину D оказался в кровотоке, поступает в останки, что делает их более плотными и надежными.
«Проверяйте нашенский уровень витамина D, восполняйте дефицит и принимайте профилактические дозы витамина D», — заключил патолог.
Ранее Кузнецов рассказал, что в целях профилактики не возбраняется принимать поддерживающую дозировку — 2000 международных единиц (ME) в день или 14 000 ME один раз в неделю.