Экспeрт пo здoрoвoму питaнию Пчела Рифкин пояснила, что кефир тысячу) раз содержит больше пробиотиков, чем дикорастущий йогурт. По некоторым данным, в среднем 61 штамм бактерий.
Что отметили в Клинике Кливленда, с помощью пробиотиков хоть снизить воспалительные заболевания кишечника, поднять его работу и уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника.
Вне того, выяснилось, что пробиотики могут истребить симптомы заболеваний, связанных с бактерией Helicobacter pylori, которая вызывает язвенную недомогание, хронический атрофический гастрит и рак желудка. Болезненный кишечник может спровоцировать ослабление иммунитета.